Lợi ích sức khỏe
Không thể phủ nhận rằng hầu hết các hoạt động thể thao có lợi cho sức khỏe - nhưng câu hỏi là ở mức độ nào? Chơi bóng đá làm trẻ toát ra mồ hôi và nâng cao nhịp tim qua những phản xạ qua lại để đá bóng.
- Việc toát mồ hôi sẽ giúp trẻ thanh lọc độc tố khỏi cơ thể của mình và giảm cân (Chơi một trận bóng đá trong một giờ đốt cháy rất nhiều calo).
- Đây là hoạt động tập thể dục tim mạch tuyệt vời: trái tim đang được đào tạo để bơm với tốc độ cao hơn, nó sẽ trở nên hiệu quả hơn trong việc cung cấp máu lưu thông tốt.